مسلما شناخت عوامل تاثیر گذار در ابتلا به بیماری های قلبی، می تواند در پیشگیری از بروز بیماری های قلبی به ما کمک کند. از جمله مهمترین عوامل غیر قابل کنترلی که باعث بروز بیشتر بیماری ها در بدن می شود، باید به سن، جنسیت، سابقه خانوادگی و قومیت و نژاد اشاره کنیم. 

البته به سادگی می توان از ابتلا به این بیماری جلوگیری نمود. تنها با چند روش ساده و کم هزینه. که در این مطلب به انها اشاره خواهیم نمود. 

مهمترین علائم هشدار دهنده حمله قلبی چه هستند؟

علائمی که احتمال بروز حمله قلبی را به انسان هشدار می دهند، در زنان و مردان متفاوت هستند. با شناخت این علائم هشدار دهنده، مسلما بهتر می تواند اقدام به پیشگیری از بروز بیماری های قلبی نمود. از جمله مهمترین این نشانه ها، باید به موارد زیر اشاره کنیم:

احساس درد در قفسه سینه

تغییر در میزان تحمل بدن در حین انجام تمرینات ورزشی

سرگیجه، سبکی وزن و درد های دیگر 

داشتن حس فرسودگی و ناخوش احوالی شدید 

سنگین نفس کشیدن 

این علائم به طور کلی از جمله مهمترین علائمی هستند که به ما حمله قلبی را هشدار می دهند. برای پیشگیری از بروز بیماری های قلبی توجه به این علائم در بدن بسیار لازم و ضروری است. اصولا افرادی که از چاقی مفرط رنج می برند و همیشه بی تحرک هستند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند. 

این بیماری نیز همچون بیماری های دیگر علل مختلفی دارد. از جمله مهمترین علل های بروز آریتمی یا تپش نامنظم قلب باید به موارد زیر اشاره کنیم:

ضعف

لرزش در قفسه سینه

خستگی

سنکوپ

تنگی نفس

سرگیجه

درد در قفسه سینه

عرق کردن

و ....

علت بروز بیماری آریتمی یا تپش نامنظم قلب چیست؟

علت های مختلفی وجود دارد که می تواند بدن انسان را به این مشکل دچار کند. از جمله علل آریتمی قلبی باید به مصرف بیش از حد الکل اشاره کنیم. علاوه بر آن مصرف بیش از حد مواد مخدر نیز می تواند تپش نامنظم قلب را به همراه داشته باشد. افرادی که چاق هستند و از چربی های اضافی بدن رنج می برند نیز، می توانند به آریتمی یا تپش نامنظم قلب دچار شوند.

از دیگر علت های بروز آریتمی قلبی باید به نارسایی های قلبی اشاره نماییم. این مشکل می تواند در اثر مصرف بیش از حد سیگار، ابتلای فرد به بیماری دیابت، استفاده از برخی مکمل های غذایی، عدم تعادل الکترولیت در خون، استرس زیاد، استفاده از درمان های گیاهی و .... ایجاد

یکی از شایع ترین بیماری های قلبی، که به صراحت می توانیم بگوییم علت اصلی مرگ بسیاری از انسان ها است، عروق کرونر قلبی است. این بیماری زمانی در بدن رخ می دهد که رگ هایی که اقدام به انتقال خون به عضلات قلب می نمایند، دچار گرفتگی و تنگی شوند. 

با گذشت زمان بیماری عروق کرونر قلبی منجر به ضعیف شدن عضلات شده و نارسایی های قلبی و آریتمی قلبی را به وجود می آورد. که در این حالت قلب قادر نیست خون را به دیگر قسمت های بدن منتقل نماید، و باعث می شود تا ضربان قلب حالت طبیعی خود را از دست دهند. 

اصولا بیماری عروق کرونر منجر به بروز حملات قلبی می شود. زیرا با لخته شدن خون به صورت ناگهانی، به صورت دائمی به قلب آسیب وارد می شود. افرادی که از چربی های اضافی زیادی در بدن خود برخوردار هستند، معمولا بیشترین خطر ابتلا به این بیماری را دارند.